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［下関を熱く語る！！一覧に戻る］ お名前：江島 潔 
コメントの種類：ニュース 糖尿病、高脂血症、高尿酸血病、肥満、大腸がん、乳がん、循環器病、肝炎、慢性気管支炎、・・・ 生活習慣病といわれる病気によって、命を落とす、病気に苦しむ、ライフ・クォリティが落ちる。 こんな残念なことは有りませんねー。でも実は、予防は簡単なんです。 １．充分に睡眠を取っている。 ２．喫煙をしない。 ３．標準的な体重を維持している。 ４．過度の飲酒をしていない。 ５．定期的に運動をしている。 ６．朝食を毎日食べている。 ７．間食をしない。 な〜んだ！ たったこれだけの事を守れば大丈夫なのですよ。 ・・・と、判っていながら順守できない、現代人の悲しさよ。 ２月１日〜７日は、生活習慣病予防週間、です。 ２日(水)、９〜１６時の間は、下関市役所ロビーにて、１日健康相談会を開催します。 健康相談、歯科相談、栄養相談、等々、総て無料ですから、お気軽にお立ち寄り下さい。 |
・・・ここで、告白タイム。
みんなも白状しなさい、自分の「生活習慣病への道程」。
１．× ２．◎ ３．△ ４．○ ５．（×に近い）△ ６．× ７．×
・・・やっぱりやばいかのう、ワシも。
告白します。
１．充分に睡眠を取っている。−−−−−△
２．喫煙をしない。−−−−−−−−−−○
３．標準的な体重を維持している。−−−×（が５個くらい）
４．過度の飲酒をしていない。−−−−−×（が３個くらい）
５．定期的に運動をしている。−−−−−×
６．朝食を毎日食べている。−−−−−−○
７．間食をしない。−−−−−−−−−−○
運動と体重が問題だな。でも、あまり気にするのも、
精神によくないかも。
＞糖尿病、高脂血症、高尿酸血病、肥満、大腸がん、乳がん、循環器病、肝炎、慢性気管支炎、
乳がん以外は、全部、心配だな。
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・・・×
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・・・○
３．標準的な体重を維持している。・・・・・×
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・・・○
５．定期的に運動をしている。・・・・・・・○
睡眠と体重かぁ・・・。
生活習慣病はいいけど、性生活習慣病の方は大丈夫？＞海老爺
６．朝食を毎日食べている。
７．間食をしない。
男も極まれに｢乳がん｣になると聞いたことがあります。（？）
ぱていたんの答えです。
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・・△
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・・◎
３．標準的な体重を維持している。・・・・◎
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・・×
５．定期的に運動をしている。・・・・・・○？？
６．朝食を毎日食べている。・・・・・・・△
７．間食をしない。・・・・・・・・・・・××
今の大学生の生活です。「過度の飲酒とか・・・。ちょっと引っかかりそうな年齢ですけど・・・気にしない！！」
一人暮らしが一番自己管理が難しく、食事の面ではとても不健康になってしまいますね。
先日大学の家庭科の講義（教員免許のためのものです）のレポートで、
「現代の若者の食生活の傾向について述べなさい」というものがありました。
どうみても悪いですよね・・・。（笑）
朝起きたら講義開始２分前（うちから大学までバイクで１０分）、夕食は面倒なので、コンビニ弁当。
週末は飲み会。次の朝は当然二日酔い
お父さんお母さん、本当にごめんなさい。
＞男も極まれに｢乳がん｣になると聞いたことがあります。（？）
階段降りるときに、ちょっと、タップンタップンなります。
あさかぜさん 正解です。
厚生省の疫学統計にも子宮ガンの項の男性欄には「−」となっていますが
乳ガンの欄は0.0％と記入されています。
すなわち、男性にも乳ガンは発生します。
？マークは不要です。
男性はむしろ前立腺ガンを心配しましょうね。
海老爺さん！（深い意味はありません）
ＧＯＴＯさん
補正用のアンダーウエアーでまとめましょう。
＞生活習慣病はいいけど、性生活習慣病の方は大丈夫？＞海老爺
＞男性はむしろ前立腺ガンを心配しましょうね。海老爺さん！（深い意味はありません）
・・・なんじゃなんじゃ？もうわしが「引退」しとると思うとるな？
なんのなんの、まだまだ２０代の若いもんには負けんぞー！
朝食は毎日、取ってはおらんが、朝＊＊は毎日、有るぞなもし。
成人病にまっしぐらの可能性大なるや…私の状況
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・・日々変化あり
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・・ヘビースモーカー ２箱
３．標準的な体重を維持している。・・・・これは昔から標準的体重
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・・お酒大好き
５．定期的に運動をしている。・・・・・・最近はさっぱり
６．朝食を毎日食べている。・・・・・・・これは絶対。
７．間食をしない。・・・・・・・・・・・しない
可能性…肺ガン、胃ガン、肝臓ガン、高血圧、心筋梗塞
まあ いいか
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・△
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・◎
３．標準的な体重を維持している。・・・◎
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・◎
５．定期的に運動をしている。・・・・・×
６．朝食を毎日食べている。・・・・・・◎
７．間食をしない。・・・・・・・・・・ノーコメント（笑）
理想的な生活習慣・・・じゃあないかぁ。┐('〜`；)┌
ゼンソク持ちのため スポーツ用の缶入り酸素がお守りです。。。
インターネット中毒も生活習慣病ですか？
教えてください。うふふ？？
私の場合。
１．充分に睡眠をとっている・・・・○
２．喫煙をしない・・・・◎
３．標準的な体重を維持している・・・×
４．過度の飲酒をしない・・・・○
５．定期的に運動をしている・・・・×
６．朝食を毎日食べている・・・・◎
７．間食をしない・・・・×
ありとあらゆる病気の可能性が(T_T)
ここ３年チョットで○キロ太り、数年前に一度発作を起こした病気が
再発し、なおかつ新たな病気まで・・・・。
今年は生活習慣をあらため、健康な一年を過ごします！
男の人でも、乳がんになるんだ・・・・
さくちゃんさん、お大事に・・・。
私の場合。
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・×
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・×
３．標準的な体重を維持している。・・・△
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・◎
５．定期的に運動をしている。・・・・・×
６．朝食を毎日食べている。・・・・・・×（早寝しないから食べる時間が・・・）
７．間食をしない。・・・・・・・・・・×（今もチョコレートを・・・）
わぁ〜いいっ！これまででダントツトップで早死にタイプですね。
きのう、新聞の夕刊を読んでいたら、今の
若い女性（ころんさんまでを含めて）は、ほとんど、
栄養失調の状態だそうです。１０〜２０年後の健康保険の超赤字化
の予備軍だそうです。
健康（普通）よりも、不健康（やせすぎ）を求めるためですね。
＞若い女性（ころんさんまでを含めて）
含めてくださってありがとう。＞ＧＯＴＯさん
いやぁ、うれしいなぁ（笑）。
＞健康（普通）よりも、不健康（やせすぎ）を求めるためですね。
その健康（普通）がね、難しいんですよね。
お洋服だって不健康（やせすぎ）向けに出来てるようですし。
こんにちは、kazuです。
私の場合
１．充分に睡眠を取っている。・・・・・◎（若かりし頃から徹夜が出来ないのです）
２．喫煙をしない。・・・・・・・・・・◎（家族も喫煙者がいません）
３．標準的な体重を維持している。・・・○
４．過度の飲酒をしていない。・・・・・◎
５．定期的に運動をしている。・・・・・×
６．朝食を毎日食べている。・・・・・・◎（食べないと気持ち悪くなるんですもの）
７．間食をしない。・・・・・・・・・・×（甘いものが手放せません(^^ゞ）
ダントツトップの長生きタイプ？そう言えば、私の生命線は、はっきりしていて長いです（笑）。
しかし、運動不足な上に間食をするから、糖尿病予備軍かな・・・(;^_^A
最近、体力低下が著しいので、何か運動しないとなぁ。
> その健康（普通）がね、難しいんですよね。
> お洋服だって不健康（やせすぎ）向けに出来てるようですし。
ですよね！最近のお洋服は、どうしてあんなに細身なのでしょう？
昔みたいな、ゆったりとした洋服を見つけるのが難しくなりました。
生活習慣・・・×がよっつ。。
その代わりといってはなんだけど、kazuさんと同様に
生命線は手の甲までつながってるぞ。。エヘン。自慢にならないか。。。
車に３回も轢かれたのに生きている、丈夫な身体。。というより・・悪運の強さ？？（笑）
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