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案の定、投票箱がうまく使えずに投稿を３，４回やりなおしました。
もう使い方はばっちりです。
ＳＡＧさん、面白いシステムをありがとうございます。
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ちぃーっす、しげです。
ボニさん、まさに今日の私のようなテーマをありがとう。
昨夜、久しぶりになつかしのビリージョエルのプロモＬＤを
見ながら飲んでたら、思いっきり寝不足してしまいました。
ちょいと二日酔いのようです。
でも、睡眠って大事ですよ、考えれば人生の1/3は睡眠中ですから。
そこで、この羽毛布団．．．．？
ちがうっちゅーに！
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・・・ボニさん・・・午前５時の投稿・・・・
「睡眠時間が気になる」んじゃなかったの？？（笑）
> ＳＡＧさん、面白いシステムをありがとうございます。
どういたしまして。活用して下さいまし。
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５時間に投票しました。
でも、８時間は眠りたいですねぇ・・・。
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なんとなく慌しくて、気が付いたら睡眠時間も
食事も、いい加減になってました。
めまいがするなぁ〜、、と思っていたら体重も減っていて、
貧血で立てなくなって。。。
やっぱり食事と睡眠は大切です。
２日間しっかり食べてしっかり眠ったら、元通りの体重に
なって元気も出ました。（ちょっと残念だったりするるぅ。(^^;）
と、ゆうことで、８時間は眠りましょう(^○^)
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防熱、開設(*^^)/。・:*:・゜★，。・：☆おめでとうございます！！
さっそく書き込みさせてもらいに来ました。
私は以前まで睡眠８時間取らないと肌がボロボロになっていたのです。
最近はチャットにはまり、睡眠時間が５時間以下になっています。
それなのに、８時間寝てた時より、肌の調子がいい！！
なぜなのでしょう？
嬉れしいけれど不思議です。
でも肌の調子はいいので、いいっか〜(笑）
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しげさん、そうそう！私はLDを持ってないんですけど、ビデオの映画を見てるとついつい時間が経つのを忘れてしまいます。
ＳＡＧさん、
＞・・・ボニさん・・・午前５時の投稿・・・・
＞「睡眠時間が気になる」んじゃなかったの？？（笑）
この日の前日は、午後９時に眠ったのでちょっと早起きでした。（＾＾ゞ
しっかり寝てます。(笑)
なかにしさんは５時間ですか、３時間以下を投票されたかと思いました。(笑)
七重さん、
＞めまいがするなぁ〜、、と思っていたら体重も減っていて、
＞貧血で立てなくなって。。。
＞やっぱり食事と睡眠は大切です。
＞２日間しっかり食べてしっかり眠ったら、元通りの体重に
オフ会のときになんだか顔色がすぐれないようにお見受けしましたが、
あのころが寝不足だったのでしょうか。お気をつけてくださいね。
二日で元通りとは、早いですね。お元気になられて良かったです。
はる@はるかさん、
＞私は以前まで睡眠８時間取らないと肌がボロボロになっていたのです。
そう！寝不足はお肌にモロくるんですよね〜。目の下のシワが増えます。
でも、寝不足にもかかわらず、はる@はるかさんのお肌が調子いいのはなぜでしょうね。(笑)
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みなさんの睡眠の最高時間ってどのくらいですか？
私は、いにしえの昔16時間トイレ以外布団から出なかった
事があります。腹のへり具合は何とも言えず、頭のボケかたも
半端じゃなく、階段から落ちそうでした。
朝夕を間違えたことってありません？
学校から帰って、つい寝てしまい７時くらいに起きても
しまった、朝になってしまった。なんて勘違いして、また学生服着て
食卓でおはよう！なんて。
え？私だけ？
寝過ぎも・不足もいかんですなぁ〜